Apatinės nugaros dalies skausmas

Diskomfortas šioje srityje yra žinomas beveik kiekvienam. Žmonės su juo susiduria jaunystėje, o sulaukus 30-40 metų nugaros skausmas tampa įprastas.

Tačiau tik specialistas gali nustatyti, kodėl gali taip skaudėti apatinę nugaros dalį, kad neįmanoma ištiesinti, net gulint skauda, o po kiekvieno judesio į juosmenį šaudo skausmas.

Priežastys

Žmonės nori išsiaiškinti, kodėl ir kodėl taip skauda apatinę nugaros dalį sėdint ar stovint, bet kokį judesį už nugaros esantis stuburas sukelia skausmą, kad atsisėdęs ant kėdės negalėtų atsitiesti, ir ką su jais daryti. simptomai, kaip ir ką gydyti, dėl kurių ji pasijuto blogai. Vienareikšmiškai ir be nuodugnių tyrimų į šiuos klausimus atsakyti neįmanoma, nes gali būti daug pagrindinių priežasčių.

Stuburo ligos

Kai žmogus skundžiasi „negaliu sėdėti ir skauda eiti", atsistojus ar sėdint ant kėdės skauda apatinę nugaros dalį, dažnai negali paeiti ar ilgai stovėti, neįmanoma atsipalaiduoti sėdimoje padėtyje. per mėnesį, to priežastis – stuburo ligos.

Be to, patologijos gali būti įgimtos arba įgytos dėl netinkamo gyvenimo būdo, polinkio ar traumos.

Dažniausios skausmo priežastys sergant stuburo ligomis:

• Įgimtos anomalijos.
• Prasta kraujotaka nugaros smegenyse.
• Degeneraciniai pokyčiai.
• Antrinis nervų pažeidimas, atsirandantis dėl stuburo kaulų padėties pokyčių.

Deformacija

Prieš nuspręsdami, kaip greitai ir efektyviai gydyti apatinės nugaros dalies skausmą, turite suprasti, kodėl atsikėlus iš sėdimos padėties nugarą taip skauda, kad sunku atsitiesti. Dažnai kaltos yra įgytos ar įgimtos stuburo kaulų deformacijos.

Kreivumas vyksta visą gyvenimą. Dažnai žmogus pats išprovokuoja pokyčius savyje, nežiūrėdamas į savo laikyseną ar mieliau miegodamas minkštoje lovoje. Dėl to fiziologiškai nepasiskirsto apkrova kaulams, raumenims ir raiščiams, o tai sukelia skausmą.

Žmonės, kuriems nustatyta diagnozė, turės reguliariai patirti priepuolius:

1. Kifozė.
2. Skoliozė.
3. Lordozė.
4. Plokščios nugaros sindromas.

Griežtas gydytojo rekomendacijų laikymasis gali padėti šiuo atveju. Net jei žmogus gimsta su tokiomis patologijomis, šiandien galima sustabdyti vystymąsi ir gyventi visavertį gyvenimą.

Osteoporozė

Traukiantis, skaudantis skausmas, sklindantis į krūtinę, gali būti vienintelis išsivysčiusios osteoporozės požymis. Tuo pačiu metu nemalonūs pojūčiai būna silpni ir atsiranda netaisyklingai. Dažniau diskomfortas jaučiamas po didelio fizinio krūvio ar pasikeitus orams.

Net jei liga nebuvo įgimta, ji gali išsivystyti per gyvenimą kaip antrinė liga po daugelio neigiamų poveikių, įskaitant intoksikaciją ir netinkamą vaistų vartojimą.

Patologinis lūžis laikomas pavojingu. Jį lydi stipresnis nei įprastai skausmas. Tuo pačiu metu, kadangi sužalojimo nebuvo ir jis netrukdo judėti, jis dažnai lieka nediagnozuotas. Kas po kurio laiko gali sukelti papildomų komplikacijų.

Klausimas, kaip greitai išgydyti apatinės nugaros dalies skausmą, aktualus osteoporoze sergantiems žmonėms, nes jų atveju nemalonius priepuolius galima lengvai ir greitai sustabdyti.

Traumos

Galvodami, kodėl ilgai sėdint ar stovint, nuolat skauda apatinę nugaros dalį stuburo srityje, dažnai žemiau apatinės nugaros dalies, pabandykite prisiminti, ar atsitrenkėte į šią vietą.

Netgi nedidelis smūgis ar kritimas gali sukelti rimtų sužalojimų, kuriuos iš pirmo žvilgsnio gali būti sunku pastebėti.Dažniausios trauminio nugaros skausmo priežastys:

• Stuburo sumušimas.Jį nesunkiai gausite nesėkmingai krisdami arba atsitrenkę į nugarą. Tai pasireiškia nestipriu skausmu, kartais patinimu ar mėlynių susidarymu smūgio vietoje. Dažniausiai nereikalauja specialaus gydymo. Tačiau sunkiais atvejais tai gali išprovokuoti neurologinius simptomus.
• Kompresinis lūžis. Dažniau tai įvyksta priverstinai staigiai lenkiant liemenį. Vėliau tai pasireiškia kaip stiprus skausmas judant. Lokaliai jaučiami aštrūs slankstelių procesai.
• Slankstelių subluksacijaatsiskleidžia ne tik skausmu ir patinimu, bet ir dažnu sužeidimo vietos tirpimu. Apatinės galūnės taip pat palaipsniui pradeda tirpti.

Labai svarbu būti ypač atsargiems dėl smūgių ir kritimų stuburo srityje. Dėl lengvo skausmo lengva nepastebėti rimtos žalos, kuri vėliau sukels didesnius gyvenimo apribojimus.

Infekcijos

Degančio lėtinio stipraus skausmo, kuris nuolat skauda, perveria, griebia ir nepraeina juosmens ir apatinės nugaros dalies, priežastis gali būti infekcijos.

Yra patologijų, kurios veikia stuburą. Negydant šios ligos žmogų greitai pavers neįgaliu.Infekcijos plitimas:

1. Osteomielitasgali patekti į organizmą traumos metu, operacijos metu arba kontaktuojant su kitu užsikrėtusiu asmeniu. Infekcija sukelia aštrų, stiprų skausmą, atsirandantį su kiekvienu staigiu judesiu. Šiuo atveju lėtinei infekcijos eigai būdingi išlyginti skausmo pasireiškimai. Be to, asmuo kenčia nuo intoksikacijos, šaltkrėtis ir karščiavimas.
2. Epidurinis abscesassukelia stiprų skausmą, kartu su šaltkrėtis ir stipria raumenų įtampa.
3. Stuburo tuberkuliozėvystosi lėtai, bet neišvengiamai. Iš pradžių tai pasireiškia tik kaip periodiškas skausmas po fizinio krūvio ir eisenos sustingimas. Kai kaulai blogėja, skausmas didėja, o gebėjimas visiškai judėti sumažėja.

Vietinis uždegimas

Be nuolat plintančių nemalonių pojūčių, kartais žmonės jaučia veriantį skausmą apatinėje nugaros dalyje, apatinėje nugaros dalyje, sėdint, kas tai galėtų būti ir kaip vadinasi, pagal apžiūros ir tyrimų rezultatus nustato specialistas. Priežastis yra vietinis uždegimas.

Lengvai atpažįstami furunkulai, karbunkulai ir paranefritas. Pirmieji du reiškiniai yra gumbai ant odos, kurios skausmingai reaguoja į prisilietimą. Paranefrito atveju pirmiausia atsiranda karščiavimas, o 2-3 dienomis atsiranda stiprus skausmas, trukdantis pilnai judėti ir vaikščioti. Būklė laikoma sunkia ir reikalauja hospitalizacijos.

Užkrečiamos ligos

Kartais paaiškinimas, kodėl gali skaudėti apatinę nugaros dalį, ji nuolat į ją patenka, griebia ilgai stovint, o kartais pradeda skaudėti nugarą, lyg tuoj nukris, ir sprendimas ką daryti ir ką. gydyti gali būti infekcinės ligos.

Padidėjusi temperatūra, apsvaigimas, poreikis ieškoti patogesnės padėties, raumenų ir sąnarių skausmai – tai užsikrėtusio žmogaus požymiai. Dažnai pasireiškia sunkiais ARVI ar gripo atvejais.

Panašūs simptomai taip pat gali rodyti infekciją:

• Ebolos karštligė.
• Žmogaus tipo snukio ir nagų liga.
• Sunki koronaviruso eiga.
• Generalizuotos virusinės ar grybelinės infekcijos formos.

Jei atsiranda tokių požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes būklė gali pablogėti per kelias valandas.

Raumenų pažeidimas

Išsiaiškinant, kodėl skauda ir traukia apatinę nugaros dalį, kodėl ji griebia nugarą stuburo srityje, kodėl čiaudint spinduliuoja į nugarą, kuri pradėjo skaudėti daug dažniau, prieš tai reikia išsiaiškinti priežastį. nuspręsti, ką daryti.

Be problemų, tiesiogiai susijusių su stuburu, raumenų pažeidimai taip pat gali trukdyti žmogui. Su šia problema dažnai susiduria profesionalūs sportininkai, daug jėgos treniruočių ar fizinį darbą dirbantys žmonės. Po kelių dienų per didelės įtampos atsiranda skausmingi pojūčiai apatinės nugaros dalies raumenyse, kurie išnyksta vartojant vaistus, šildančius tepalus ir masažą.

Tačiau yra ir lėtinių raumenų audinio pokyčių, kurie dažnai atsiranda rimtų ligų fone ir yra jų pasekmė. Jei jie aptinkami, atliekama kompleksinė terapija, kartais prireikia net chirurginės intervencijos.

Skausmo tipai

Norėdami suprasti, kas padeda nuo apatinės nugaros dalies skausmo ir kaip jo atsikratyti, turite atkreipti dėmesį į simptomo ypatybes.

Jei nemalonūs pojūčiai atsirado staiga ir neseniai, fazė vadinama ūmia, o jei kankina ilgiau nei 3 mėnesius – lėtine.

Priklausomai nuo pojūčių intensyvumo ir įvairovės, yra:

• Mechaninis.Atsiranda po didelio fizinio krūvio, dažnai po pietų, kartu su nuovargio jausmu. Lengvai išgydo pailsėjus. Dažniausiai tai yra stuburo kaulų struktūrų degradacijos arba stipraus jo kreivumo rezultatas.
• Uždegiminis.Sustiprėja po poilsio, nejudrumo laikotarpio. Po kurio laiko jis susilpnėja dėl nuolatinio judėjimo ar vartojant priešuždegiminius skausmą malšinančius vaistus.
• Vietinis.Tiesioginio raumenų, sąnarių ar raiščių pažeidimo rezultatas. Koncentruojasi tiesiai į pažeidimo vietą.
• Koreškovaja.Atsiranda, kai nervai suspaudžiami dėl traumos, auglių ar išvaržų. Kartu su skausmu sumažėja sužalojimo vietos jautrumas.
• Refleksas.Pavojingiausias tipas, nes apgaudinėja žmones. Pacientas mano, kad jam skauda apatinę nugaros dalį, tačiau iš tikrųjų tai atspindi pojūčiai, atsirandantys dėl vidaus organų ligos.
• Miofascialinis.Apsauginis mechanizmas, atsirandantis dėl raumenų spazmų, kai pažeidžiami kaulai.

Atsižvelgdamas į pojūčių aprašymą, gydytojas jau pirmosiomis minutėmis galės suprasti, kokia liga serga besikreipiantis asmuo.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Kai tik atsiranda nemalonus šaudymas apatinėje nugaros dalyje, nuolatinis skausmas ar diskomfortas, kyla klausimas dėl kreipimosi į gydytoją.

Kadangi ši kūno dalis yra specifinė dėl to, kad yra ne tik stuburas ir raumenys, bet ir daugybė vidaus organų, kurie taip pat gali sukelti diskomfortą, jei liga išsivysto, labai nerekomenduojama gydytis namai. Dėl nesugebėjimo nustatyti skausmo šaltinio padėtis gali pablogėti.

Iš pradžių su tokiais simptomais geriau kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją. Remdamasis pasireiškusiais simptomais, skausmo ypatybėmis ir pažeidimo vieta, jis galės nuspręsti, kuris specialistas turėtų spręsti problemą.Jums gali būti nurodyta:

1. Neurologas.
2. Pas chirurgą.
3. Urologas arba ginekologas.
4. Nefrologas.

Po apžiūros jie paskirs reikiamus tyrimus, kad nustatytų tikslią diskomforto priežastį.

Nusprendę patys kreiptis į specialistą, prieš tai nepasitarę su terapeutu, rizikuojate nustatyti netikslią diagnozę ir sugaišti brangų laiką.

Diagnostika

Labai dažnai pacientai kreipiasi į gydytoją, kai atsiranda pragariškas nugaros skausmas, toks stiprus, kad skauda keltis ir eiti, net neatsitiesus, kodėl skauda vidurį ar apatinę nugaros dalį, kas gali varginti stuburą , kas sukelia būklę ir ką daryti, koks gydymas nuo nugaros skausmo.

Diagnostika:

• Paciento interviuduomenų apie ligos požymius ir išsivystymo laiką rinkimas. Taip pat svarbu išsiaiškinti savo ligos istoriją ir nustatyti lėtines ligas, kurios gali turėti įtakos priepuolių vystymuisi.
• Neurologinis tyrimas.Gydytojas patikrina, ar išlikę refleksai, kiek nukenčia raumenų jėga, reakcijos greitis, kiek suvaržyti judesiai. Be to, tiriamas paviršinio ir gilaus jautrumo laipsnis.
• Pažeistos nugaros srities rentgenas.Nuotraukoje bus matyti gautos traumos, patologinis tarpslankstelinio tarpo sumažėjimas, kreivumas, prasidėję degeneraciniai procesai. Taip pat aptinkami nauji ataugai.
• CT arba MRTnaudojami gautiems duomenims patikslinti. Jie padeda nustatyti net mažų išvaržų ar procesų vietą stubure, padeda suprasti, kur yra užspausti nervai ir kodėl taip atsitiko.
• Funkciniai tyrimaiyra skirti nustatyti raumenų būklę ir nervinio audinio pažeidimo laipsnį, nervinio impulso praėjimo greitį.
• Laboratoriniai tyrimai.Norint nustatyti, ar uždegimas yra infekcinio pobūdžio, būtina paimti kraują.

Be to, atsižvelgiant į indikacijas, gali būti paskirta vidaus organų, esančių šalia skausmingos vietos, rentgeno nuotrauka. Tai daroma siekiant išvengti lėtinių inkstų, virškinamojo trakto ar urogenitalinės sistemos ligų paūmėjimų.

Gydymas

Itin svarbu teisingai suteikti pirmąją pagalbą pacientui ir be papildomų sužalojimų nugabenti į gydymo įstaigą. Ištikus priepuoliui, paguldykite žmogų ant kieto daikto arba sumažinkite nugaros apkrovą ir vežkite į ligoninę.

Kaip ir kuo gydyti nugarą ir ką daryti, kai nugara stuburo viduryje yra labai stipri ir nuolat skauda juosmens sritį, apatinę nugaros dalį, gydytojas sprendžia tik išsiaiškinęs priežastis, kodėl taip atsitiko, gydymą šiuo atveju skiriama tiek konservatyvi, tiek chirurginė intervencija .

Prieš tyrimą nerekomenduojama vartoti simptominį skausmą slopinančių vaistų, leidžiama tik viena analgetikų dozė.

Ištyręs ir atlikęs diagnostines priemones, gydytojas paskirs tinkamą gydymą, kompleksinį esant nugaros ligoms.Terapija apima:

1. Vaistų vartojimas.
2. Fizioterapija.
3. Išorinių vaistų vartojimas.
4. Gyvenimo būdo pokyčiai.

Sunkiais atvejais atliekama ir chirurginė intervencija.

Nugaros skausmui gydyti naudojami kelių rūšių vaistai:

• NVNU yra skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai.Pirmą kartą apsilankius galima suleisti injekcijomis, ateityje gydytojai rekomenduos panašaus poveikio tablečių ir tepalų derinį.
• Vietiniai anestetikainaudojamas blokadai sukurti tais atvejais, kai skausmas tampa nepakeliamas.
• B grupės vitaminųsustiprinti kitų vaistų poveikį, paskatinti geresnį kraujo tiekimą į pažeistą nugaros sritį.
• Fizioterapijaatliekami numalšinus ūminį skausmą. Kai tik priepuolis baigiasi, parenkama speciali terapija, kuri teigiamai veikia stuburo būklę. Be to, skiriamas fizinės terapijos pratimų rinkinys.

Chirurginė intervencija yra nepageidaujamas būdas plėtoti situaciją. Kadangi stuburas yra vienas sudėtingiausių žmogaus kūno organų. Šalia jo yra daug taškų, turinčių įtakos organizmo funkcionavimui, todėl gydytojai stengiasi kuo rečiau atlikti chirurginę intervenciją. Tačiau pasitaiko beviltiškų situacijų, kai be chirurgo skalpelio sveikatos atkurti neįmanoma.

Chirurginė intervencija reikalinga:

• Esant naviko formavimuisi.Jie pašalinami neatsižvelgiant į gerybinį ar piktybinį naviką, nes laipsniškas padidėjimas sukelia stiprų skausmą ir gali išprovokuoti paralyžių.
• Tarpslankstelinės išvaržos,pamažu naikina aplink juos esančią erdvę. Jie yra nuolatinio, nesibaigiančio skausmo kaltininkai.
• Tarpslankstelinio kanalo susiaurėjimas.
• stuburo elementų nestabilumas,sunkūs sužalojimai, kuriems reikia papildomos kaulų fiksacijos jų vietose.

Po gydymo kurso ar operacijos pacientas turi būti pasiruošęs tam, kad dar reikia daug nuveikti, kad pagaliau atsisveikintų su skausmu.

Reabilitacija

Atsižvelgiant į priežastis, kodėl skauda stuburą juosmens srityje, ir skausmo intensyvumą, skiriamas gydymas. Tačiau norint sugrįžti į visavertį, sveiką gyvenimą, reikia ne tik vaistų kurso ir galimos operacijos.

Dažniau papildoma reabilitacija apima fizioterapines procedūras.Dažni susitikimai:

1. Masažas.Be to, šios procedūros nerekomenduojama rinktis patiems.
2. fizinės terapijos kursas,kuri atliekama prižiūrint patyrusiam treneriui, žinančiam, kokiu greičiu ir intensyvumu pratimai turi būti atliekami. Taip pat galima naudoti specializuotus treniruoklius.
3. Manualinė terapija.
4. Akupunktūra.
5. fizioterapija,skirtas papildomai vartoti skausmą malšinančius vaistus: elektroforezę, magnetinę terapiją, gydymą lazeriu.

Gydytojas, spręsdamas, kaip gydyti stiprų, ūmų ar skaudantį nugaros skausmą juosmens srityje, nustato, ką daryti, jei nuolat skauda ir skauda stuburą, stringa ir sustingo raumenys, priklausomai nuo priežasčių, skiriamas papildomas gydymas. Kuriame papildomai detaliai paskiriamas atkuriamųjų procedūrų kursas, kuris padės pagerinti savijautą ir grįžti į sveiką būseną. Pacientai turi būti pasirengę, kad reabilitacijos laikotarpis gali trukti ilgiau nei vieną mėnesį, jei buvo stipriai pažeistos nervų galūnėlės ar slanksteliai.

Pasekmės

Jei kreipiantis į draugus su skundu: „Jei staiga be priežasties skauda apatinę nugaros dalį, nugarą nukrenta, ką daryti tokioje situacijoje? atsakydami išgirstate tik pasiūlymą gerti skausmą malšinančius vaistus, nedvejodami vadovaukitės šiuo patarimu.

Pagrindinės negydytų stuburo ligų pasekmės:

• Didesnis skausmo plitimaspriepuolių sustiprėjimas dėl to, kad nuo palaipsniui besiplečiančios probleminės srities nukentės daugiau sveikų audinių.
• Staigus širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo pablogėjimas.O problemos šioje srityje gali sukelti bet kurio organo lėtinių ligų vystymąsi, įskaitant smegenų funkcijos pablogėjimą.
• Blogiausiu atveju tai įmanomalaikinas ar nuolatinis galūnių paralyžius.

Taip pat savigyda be išankstinės diagnozės ar gydytojo recepto gali pabloginti savijautą. Ir vėliau gydymo ir atsigavimo kursas taps ilgas ir sudėtingas.

Prevencija

Pagrindinė medicinos kryptis, padedanti išlaikyti sveikatą ir išvengti nemalonių dienų, kai neteks galimybės gyventi visavertį gyvenimą, yra prevencija. Tai padės išvengti uždegimų ar daugelio apatinės nugaros dalies ligų.

Turite laikytis kelių taisyklių ir patarimų:

1. Miegamajam rinkitės vidutinio kietumo čiužinį.
2. Jei per dieną mažai judate, bet daug sėdite prie kompiuterio, kas valandą pertraukite keletą minučių, kad trumpai apšildytumėte juosmeninę stuburo dalį.
3. Atsisakykite žalingų įpročių.
4. Stenkitės nedaryti staigių, neapgalvotų kūno judesių.
5. Reguliariai mankštinkitės. Net nedidelė 15 minučių mankšta ryte jau turi teigiamos įtakos stuburo būklei. Po 30 metų geriausia susirasti hobį, kuris leistų jums užsiimti reikiama fizine veikla ir su maža traumų tikimybe. Apsvarstykite galimybę užsiimti joga ar plaukioti baseine, kad išlaikytumėte formą.
6. Kontroliuokite savo laikyseną.
7. Venkite sunkios hipotermijos apatinėje nugaros dalyje.
8. Laiku gydykite nustatytas ligas.
9. Reguliariai atlikite profilaktinius patikrinimus.
10. Jei jaučiate nugaros skausmą, nedelsdami kreipkitės į kliniką konsultacijai.

Skausmingi pojūčiai stubure yra vieni nemaloniausių. Be tiesioginio skausmo, jie taip pat atsineša judesių sustingimą, kuris neleidžia gyventi pilnavertiško, normalaus gyvenimo.

Kuo anksčiau pradedamas profesionalus nugaros problemų gydymas, tuo greičiau žmogus gali grįžti į visavertį gyvenimą. Ir savo sveikatos nepaisymas šiuo atveju gali sukelti negalią.